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近日，“一小時(shí)心理課”再次在溫州機(jī)場(chǎng)綜合行政樓如期舉行。本次活動(dòng)邀請(qǐng)了來(lái)自安檢的何思揚(yáng)和陸煒煒兩位心理講師，圍繞不同的心理主題展開(kāi)講解。通過(guò)生動(dòng)的案例分析、幽默的語(yǔ)言表達(dá)以及豐富的互動(dòng)環(huán)節(jié)，講師們將復(fù)雜的心理學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為易于理解和實(shí)踐的方法，讓大家在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)到了實(shí)用的心理調(diào)適技巧。 在過(guò)去的一年時(shí)間里，由溫州機(jī)場(chǎng)女工委牽頭開(kāi)展“一小時(shí)心理課”已經(jīng)成功舉辦了多場(chǎng)活動(dòng)。例如，某次活動(dòng)中，心理疏導(dǎo)員通過(guò)繪畫(huà)測(cè)驗(yàn)和心靈短片，引導(dǎo)員工認(rèn)識(shí)到自我接納的重要性，并鼓勵(lì)大家學(xué)會(huì)自我釋放，擁抱真實(shí)的自我。另一次活動(dòng)中，則重點(diǎn)介紹了情緒管理的概念以及心理疏導(dǎo)中的“反饋”環(huán)節(jié)，通過(guò)深入挖掘民航安檢崗位案例，讓大家更直觀地感受到共情在心理疏導(dǎo)中的重要作用。 除了專業(yè)講座外，“一小時(shí)心理課”還為員工們提供了一個(gè)相互交流的平臺(tái)。在講座過(guò)程中，大家積極互動(dòng)，分享自己的經(jīng)歷和感悟，共同探討如何更好地應(yīng)對(duì)工作和生活中的壓力。這種互動(dòng)不僅加深了同事之間的了解和信任，也激發(fā)了大家深入學(xué)習(xí)的熱情。 溫州機(jī)場(chǎng)女工委表示，未來(lái)將繼續(xù)組織更多形式的心理健康服務(wù)活動(dòng)，如開(kāi)設(shè)EAP心理解壓室、解壓心理健康講座、心理疏導(dǎo)技能實(shí)戰(zhàn)培訓(xùn)等，以滿足員工多樣化的心理需求。同時(shí)，還將加強(qiáng)與專業(yè)心理機(jī)構(gòu)的合作，引入更多優(yōu)質(zhì)的心理健康資源，為員工提供更加全面、專業(yè)的心理健康支持。通過(guò)持續(xù)開(kāi)展“一小時(shí)心理課”活動(dòng)，不僅舒緩了員工的心理壓力，還增強(qiáng)了內(nèi)部凝聚力和向心力，為溫州機(jī)場(chǎng)的持續(xù)發(fā)展和穩(wěn)定運(yùn)營(yíng)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。（安檢/王洪波） 
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