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在金秋送爽、舉國(guó)同慶的國(guó)慶佳節(jié)前夕，為豐富班組文化生活，增進(jìn)組員之間的交流與互動(dòng)，提高組員生活質(zhì)量和幸福感，2024年9月29日，實(shí)業(yè)公司彤心班組開展主題為“喜逢國(guó)慶·共練八段錦”的班組健身活動(dòng)。 我們來到和合文化園共練八段錦，現(xiàn)場(chǎng)邀請(qǐng)了空管站周茹老師，對(duì)八段錦第一式至第八式的動(dòng)作進(jìn)行了細(xì)致地講解，針對(duì)八段錦每段、每節(jié)的鍛煉重點(diǎn)，進(jìn)行示范指導(dǎo)，通過調(diào)整呼吸、身體活動(dòng)和意識(shí)，每天堅(jiān)持練習(xí)十余分鐘，可達(dá)到強(qiáng)身健體、防病治病效果。 此次活動(dòng)，為班組成員提供了學(xué)習(xí)、交流和放松的機(jī)會(huì)，讓大家在忙碌的工作之余，感悟生活樂趣，蓄勢(shì)賦能以更佳的精神狀態(tài)投入投入工作中來。（實(shí)業(yè)公司/周愛美） /img9DECCB9D8D97C32A48258BB0002B217A/$file/微信圖片_20241008154735.jpg)
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